Točení neboli spinning se dá považovat za disciplínu tzv. Flow arts (Pohybové disciplíny jako žonglování, točení s ohněm, tanec a manipulace s náčiním). 

Existují tradiční způsoby točení, např. se využívá v bojových umění kdy se nazývá Bo Staff. Další náčiním jsou poi, které mají kořeny u Maorů. Nicméně nemusíme chodit daleko a napadne nás určitá podobnost se žonglováním, mažoretkovým sportem nebo twirlingem, který mimo klasické točení, přidává souhru s gymnastickým provedením a kontaktním žonglováním

Dá se točit s jednou či dvěma tyčemi, s ohnivou nebo svítící . Věřím tomu, že za jedno odpoledne jsem schopen Vás naučit několik prvků, které na závěr dokážeme spojit do krátké choreografie.

Kromě točení s tyčí se můžeme věnovat i dalšímu náčiní: